יום שני, 17 באוקטובר 2011

מה עושים עם כל הזמן הפנוי הזה?

כל החיים אנחנו רצים ורצים ורצים. עבודה, בית ילדים, בעל. לטפל בכולם, לדאוג שהכל יעבוד ויתבצע בזמן. לטפל בילדים, אוכל, מקלחות , חוגים. שוב עבודה.... ופתאום...שקט. פנסיה...
ברכה או קללה. שמעתי לא מעט על אנשים חזקים ובריאים שנפטרו זמן קצר אחרי היציאה לפנסיה.
חוסר תעסוקה, חוסר בחשיבות עצמית. בן אדם נכנס לדיכאון ולא יודע איך למלא את הזמן הפנוי שנוצר.
אני מעריכה מאוד אנשים מבוגרים, בגיל השלישי, אשר יודעים להעסיק את עצמם. יוצאים לטיולים מאורגנים, נפגשים עם חברים וחברות לכוס קפה בבוקר. נפגשים עם הנכדים בשביל לבלות זמן איכות ולא כי אין מי שישמור עליהם.
חשוב מאוד לקחת את העניינים לידיים, ואם רואים שהבן אדם שיצא לפנסיה לא מוצא לעצמו תעסוקה, חייבים לעזור לו.
צריך למצוא תחביב או חוג שייתן מטרה מסויימת. פעילות התנדבותית יכולה למלא את הזמן הפנוי בתעסוקה שנותנת אוכל ללב, מעשירה ומספקת תחושה של יעוד מסויים.
ואם לא מצליחים למצוא תעסוקה בחוץ אז כדאי מאוד לעבור לגור בדיור מוגן. אני רואה את הדיור המוגן, להבדיל מבית אבות, כקייטנה למבוגרים. מקום בו גרה אוכלוסיה באותו גיל ועם תחומי עניין דומים.  פעילויות מותאמות, חברה, מועדון, חוגים, פסיליטיס שונים כגון חדר כושר ובריכה - לדעתי זה יכול להיות נהדר. כמובן הכל תלוי במקום וחשוב מאוד לעשות בחירה נכונה.

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה